czy można

Witam ! Jestem nowym użytkownikiem na forum, ale wcześniej dużo tutaj czytałem. Otóż, chce zbić nieco wagę i uwidocznić mięśnie. Przez kilka lat grałem w piłkę nożna, teraz od listopada chodzę regularnie na siłownie. Wcześniej też tam zaglądałem, lecz było to bardziej sporadyczne. Ogarnąłem sobie dietę, gdzie główne źródło kalorii pochodzi z [...]

Czy można przeprowadzić operację przepukliny powstałej po zabiegu wyrostka u pacjenta mającego 84 lata? Czy taka operacja jest możliwa? Mam tatę w tym wieku i nie mogę patrzeć na jego cierpienie.Czy w Polsce jest jakiś szpital w którym można zoperować pacjenta w wieku 84 lat?

[...] 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5 -wyciskanie wąskim chwytem 5x5 w tym 2gim nie jestem pewien czy za duzo na triceps i na klatke nie ma skosnej ;/ teraz pytanka 1.Czy jakbym robil powiedzmy powtorzen 5x5 w tym samym cwiczeniu to musze utrzymac ta same wage ciezaru czy [...]

czy to badanie jest grozne jak ono wyglada jak trzeba sie przygotowac czy mozna go uniknac.czy mozna uniknac biopsji czy tez jest ona konieczna w przypadku zmian jak dlugo trwa badanie do jakich przypadkow jest stosowana ,czy operacja zawsze jest konieczna jesli zmiana jest niegrozna

[...] ) Modlitewnik: HZ6 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/226 ) Stacja do nóg: HZ14 ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/372 ). Tutaj mam dylemat czy wersja HOME czy też HEAVY? Moje wątpliwości budzi także "bujanie" się części ruchomej. Zestaw montażowy: ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/338 ) Stojaki: [...]

witam, czy ktoś się orientuje, czy można mieszać preparat 3R z mlekiem? w informacji sposób użycia napisane jest ile produktu wymieszać z wodą, nic nie jest wspomniane o mleku wiem, że niektórych produktów nie miesza się z mlekiem, ale tutaj nic nie jest napisane... czy można mieszać inaczej niż z wodą czy nie....

Czy można okreslić średnie tempo spadku zawartości alkoholu we krwi dla mężczyzny 62 kg, 168 cm wzrostu ? Jakie czynniki wpływają na tempo metabolizmu i czy mozna mieć na nie wpływ ? Jakie schorzenia osłabiają zdolność organizmu do metabolizmu alkoholu ?

Witam! W internecie można znaleźć dużo przepisów na te danie, jednak chciałbym zapytać czy można je spożywać w diecie na mase np na śniadanie czy raczej nie? Pozdro!

Witam, czy można tak rozłożyć plan na FBW - żeby przykładowo za każdym treningu ćwiczyć daną partię innym rodzajem wykonywanego ćwiczenia. Np. trenując nogi - można robić w poniedziałek scyzoryki, we środę przysiad ze sztangą a w piątek syzyfki. Czytałem o tym różne opinie i zdania są podzielone - zazwyczaj oscylują w ten sposób: scyzoryki - [...]

[...] plan treningowy. Jaki plan treningowy byście polecili żeby osiągnąć takie efekty jak na filmiku powyżej ? Widziałem że najczęściej polecacie FBW dla początkujących ale nw czy to da takie efekty. P.S czytał ktoś kiedyś książke 'Perfect Six-Pack' Oliviera Woltera ? Ciekawi mnie czy metody z tej książki działają i dają rzeczywiście takie efekty [...]

[...] z 1 (zdaje się) mięśniem. Lubię pograć w siatkówkę, ale jakiś czas temu, przy zagrywce zabolało mnie coś pod łopatką i teraz już praktycznie nie mogę zagrywać, też mam problemy ze ścinaniem i blokami. Napier**** jak cholera. Pomóżcie. Co to za mięsień i czy można to jakoś zaleczyć, jakie ćwiczenia (domowe warunki) na ten mięsień można zastosować?

Witam! Mam na imię Kasia i mam ta wadę. Czy można jakoś zapobiec odklejaniu się siatkówki? Jeśli tak to jak? Gdzie można się z tym udać? Ogólnie niech ktoś to opisze tą chorobę Proszę o konkretne odpowiedzi, kto ma taką chorobę czy ja już wyleczył. Z góry dziękuję

Witam. Nie trenuję żadnych SW ale chciałbym się dowiedzieć : 1. jak zapnie się komuś dźwignie na ulicy to czy przeciwnik da radę posłużyć się zębami ? 2. do jakiego momentu powinno się dusić przeciwnika ? 3. czy mniejszy da radę pokonać w jakimkolwiek grapplingu na ulicy większego (np. różnica ok 30 kg ) oczywiście chodzi mi o [...]

Czy otwarty Scorch od ok 7 miesiecy nadaje się do użycia?Jest 45 kapsułek jeszcze.Ważny do 2010 r. I drugie pytanie czy można dodać go do kreatyny czy można coś osiągnąć w ten sposób? Zmieniony przez - humanbeing w dniu 2008-11-09 20:51:14

Witam wszystkich! Mam do Was takie pytanie: Czy można łączyć Białko z carbo i z kreatyną(w proszku)?? Tzn.czy można zmieszać to wszystko w jednym "shakerze"?? Jak nie to jak polecacie to wypić? Aha i ile gram carba muszę wypić przy wadze 59 kg,lat 16? Pozdro

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy można przyjąć dietę której bazą będą łuskane nasiona konopi ? Można je spożywać w dużej ilości tj np 300 gram? Nie przedawkuje niczego? W 100gramach jest na przykład około 500 mg magnezu, czyli przyjął bym 1500 mg co już jest chyba przedawkowaniem, jak to wygląda z resztą?

czy mozna starac sie na rente chorobowa w rolnictwie na te bloki kostneC3-4 wady rozwojowe i niewielkie zmiany zwyrodnieniowe kregoslupa poniewarz w rolnictwie niema lekko trzeba dzwigać i czy mozna długo przebywać na zwolnieniu lekarskim będąc na krusie

Ulozylem sobie diete (w 100% amatorska;)) , prosze o opinie, czy jest prawidlowa? 8.30 kreatyna (7,5 gr) 9.00 korn flakes (40 gr) + mleko (szklanka) + jogurt 10.00 silownia 11.00 odzywka weglowodanowa (100gr) + mleko (szklanka) 12.00 jajecznica/omlet 2 jajka + kromka chleba z serem/szynka 13.30 odzywka weglowodanowa (50gr) + mleko (szklanka) [...]

Ze względu na to że w filmach pokazywane są tylko kobiety spacerujące na takich bieżniach nie wiem: Czy na takich bieżniach można normalnie biec ( szybko bez trzymania się barierek) i czy nie nie jest ona zbyt prosta- czy można na niej efektywnie wykonywać cardio?

[...] je wcisnac,skoro w 4/5 z 6 posilkow w ciagu dnia spozywam weglowodany?? ladnie podbilyby mi kalorie,ale lyzka oliwy z oliwek po kazdym posilku chyba nie jest najlepsza droga,czy moze sie myle? wiem,ze chodzi glownie o polaczenie tluszczy z weglami prostymi,o wysokim indeksie glikemicznym,ale nie mam wlasnie pewnosci,czy mozna je laczyc z ryzem [...]